J-100 ! Un repère pour ceux qui comme moi aiment les chiffres ronds. Cent jours avant de prendre le départ de mon premier double Ironman, le jeudi 27 juin (départ à […]
Ma vision de l’entraînement
Cette new news me titillait depuis un petit moment. Et quand ça titille, faut passer à l’action (et pas qu’en sport). Voilà donc un résumé de ma façon d’aborder l’entraînement […]
La Team du Crabe, le sport pour lutter contre le cancer
« Notre objectif ? Amener nos métastases, nos nodules et nos polypes jusqu’à l’arrivée. » Luc Atgé, au micro du speaker de la Ronde Givrée, le 28 janvier dernier, près […]
Footing sur la plus belle des terrasses
Pas toujours facile de quitter la chaleur d’une couette pour aller courir. Il y a les matins dans le brouillard, au propre comme au figuré. Il y a parfois les […]
Bilan pro de l’année 2023
Le traditionnel bilan professionnel de l’année avec comme les années précédentes, des activités diverses et surtout très variées. Juste parfait pour ne pas s’ennuyer. Diversité, voilà le terme qui résume […]
Bilan 2023 et objectifs 2024
Qui dit 31 décembre, dit traditionnel bilan sportif de l’année avec plein de chiffres, et projection sur la prochaine année. 2023 restera une toute petite année (même si, on est […]
Viens, on va jouer à la YOTTA
L’an dernier sur cette page, comme beaucoup, je m’étais enflammé après la première édition de la YOTTA, organisée à Vichy, concept original imaginé par Sacha Rosenthal, créateur et PDG de […]
Ironman Hambourg : Deutsch Qualität
Avertissement : À tous les ayatollahs de la performance pour qui une course se résume exclusivement au chrono final et à des sub 10, 11, 12 etc., capables de se […]
Diag78 (trail 100 km): Il est où le bonheur, il est où ?
13h07’10’’. La dernière donnée indiquée par ma Polar au moment d’arrêter le chrono au km 89 de la Diagonale 78, samedi 1er avril. 7’10’’ de trop pour franchir la dernière barrière horaire, […]